Trekking de 2 Dias ao Monte Toubkal: Itinerário Expresso e Guia

Pode acordar num riad fumegante em Marraquexe numa manhã de sábado, saborear o seu chá de menta e estar a 4.167 metros acima do nível do mar ao meio-dia de domingo. O trekking de 2 dias ao Monte Toubkal é a clássica corrida rápida do Norte de África. Ele elimina todas as voltas sinuosas pelos vales, apontando-lhe diretamente para a espinha rochosa das montanhas do Alto Atlas. É íngreme, barulhento com o som das patas das mulas sobre a pedra solta, e surpreendentemente frio antes do amanhecer. Se os seus joelhos aguentarem e não se importar de arrastar os pulmões pelo ar rarefeito, talvez seja a corrida de montanha mais recompensadora a menos de três horas de voo de Londres ou Paris.

Muitas pessoas levam três ou quatro dias para subir esta montanha, aproveitando aldeias berberes remotas e pomares de nogueiras. Esta guia expresso não é para esse público. Estamos a falar da opção mais básica e exigente: subir do calor das planícies até ao cume e regressar antes de segunda-feira de manhã.

Itinerário de 2 Dias ao Monte Toubkal: Hora a Hora

O primeiro dia começa por volta das 7:00 em Marraquexe. O seu motorista vai desviar-se de motas e carroças de burros pela R203 em direção a Asni. À medida que as planícies de argila vermelha dão lugar a terraços fluviais íngremes e pomares de maçãs empoeirados, a temperatura desce dez graus. Às 8:30 chega a Imlil, a 1.740 metros. É uma aldeia movimentada, ponto de partida de trilhos, com cheiro a escape de diesel, especiarias de tajine e mulas molhadas. Pega na sua mochila, conhece o seu guia local obrigatório e começa a caminhar imediatamente. A trilha serpenteia passando pelas casas de pedra de Aroumd, atravessa uma vasta planície de cascalho e começa a subir incessantemente pela encosta oriental do vale.

Vai chegar ao santuário de Sidi Chamarouch por volta do meio-dia. Fica a 2.310 metros, agrupado em torno de uma enorme rocha pintada de branco onde os peregrinos se reúnem. Pequenas barracas de pedra vendem sumo de laranja fresco arrefecido em água corrente, ao lado de garrafas empoeiradas de refrigerantes e bugigangas baratas. Beba um copo de sumo. Coma um punhado de figos secos. A partir daqui, a rota transforma-se numa caminhada contínua e escaldante. Deixa as árvores rasteiras para trás e entra num desfiladeiro árido de ardósia vermelha e cinzenta desmoronada. O Refúgio do Toubkal (seja o refúgio da CAF ou Les Mouflons) aparece de repente depois de cerca de cinco ou seis horas de caminhada constante. Vai entrar no dormitório, largar a sua bagagem e jantar cedo: sopa de lentilhas com muito cominho e pão, antes de se deitar às 20:30.

A manhã do cume começa no escuro, às 4:30. Veste todas as camadas que trouxe, devora papas de aveia com compota e põe o seu frontal. Lá fora, o ar noturno morde. A trilha ataca imediatamente a Passagem Sul, subindo uma encosta íngreme de pedra solta chamada Circo Sul. São dois passos em frente, um passo para trás, escorregando no cascalho fino. A inclinação suaviza ligeiramente quando chega à passagem alta de Tizi n'Toubkal, a cerca de 3.900 metros, onde o primeiro brilho alaranjado corta o horizonte em direção ao Saara. A caminhada final pela crista leva-o ao marco triangular de metal que assinala o cume. Tem uma hora para tirar fotografias e contemplar a planície de Sirwa antes de enfrentar a extenuante descida de 2.400 metros de volta até Imlil.

Exigências Físicas e Preparação para um Trekking de 2 Dias ao Monte Toubkal

Caminhar 30 quilómetros com um ganho de altitude de quase 2.500 metros em 36 horas não é brincadeira. A inclinação acentuada torna este trekking exigente para o seu sistema cardiovascular, mas o verdadeiro inimigo é a altitude. Em cerca de 28 horas, passa do nível do mar para mais de 4.000 metros. A sua cabeça pode latejar atrás dos olhos perto de Sidi Chamarouch e, quando sair do refúgio ao amanhecer, as suas pernas vão sentir-se como cimento molhado. Se quiser uma análise mais detalhada da preparação, o nosso guia sobre a dificuldade, preparação física e lista de equipamento do trekking ao Monte Toubkal aborda circuitos específicos de treino, mas a resposta curta é: precisa de uma boa resistência aeróbica.

Se costuma correr 10 quilómetros, pedalar em subidas ou caminhar o dia todo em locais como as Terras Altas da Escócia ou os Lagos do Distrito, os seus pulmões aguentarão. A descida é o que realmente parte as pessoas. Descer do pico a 4.167 metros até Imlil a 1.740 metros numa única tarde põe os seus quadríceps e joelhos à prova até ao limite. As bastões de trekking não são um acessório de moda opcional aqui. São estruturas necessárias para poupar as suas articulações nas pedras soltas do Circo Sul.

Custo e Opções de Reserva para o Trekking de 2 Dias ao Monte Toubkal

Os custos de um trekking de fim de semana ao Monte Toubkal variam muito consoante a forma como o organiza. Se reservar um pacote tudo incluído com uma agência no Reino Unido, pode pagar entre 350 e 500 libras por pessoa, excluindo voos. Se organizar o seu próprio transporte até Imlil e contratar um guia local no Bureau des Guides, o preço baixa consideravelmente. Dois caminhantes a partilhar um guia, um táxi privado e um dormitório de refúgio podem fazer a viagem toda por menos de 150 euros cada.

De seguida, apresentamos o que deve esperar pagar por serviços típicos ao longo do trilho, assumindo taxas de câmbio normais de cerca de 11 dirhams marroquinos (MAD) por uma libra britânica, ou 10 MAD por um dólar americano:

O dinheiro é indispensável nas montanhas. Não há caixas multibanco funcionais para além de Asni. Leve dirhams suficientes de Marraquexe para cobrir gorjetas ao guia, gorjetas ao muleiro, garrafas de água e snacks de emergência. Para uma análise completa das opções de pacotes com agências, leia o nosso artigo sobre custos, pacotes guiados e opções de trekking ao Monte Toubkal.

Planeamento de um Trekking de Fim de Semana ao Monte Toubkal a partir do Reino Unido ou Europa

Um trekking de fim de semana ao Monte Toubkal a partir de aeroportos do Reino Unido é uma das melhores micro-aventuras do mundo. Companhias aéreas low-cost voam diretamente para o Aeroporto de Marraquexe Menara (RAK) a partir de Londres Gatwick, Stansted, Manchester e Bristol em menos de quatro horas. Pode sair do trabalho na sexta-feira à tarde, aterrar em Marrocos a tempo de comer um prato de espetadas de borrego na medina e terminar a sua subida à montanha no domingo à tarde.

De seguida, apresentamos as principais considerações para o seu equipamento, mantendo-o leve para uma expedição rápida de fim de semana:

• Escolha do calçado: botas de trekking resistentes e já usadas com cravos profundos de vibram; sapatilhas de trail funcionam bem no verão se tiver tornozelos fortes, mas a pedra solta vai constantemente entrar nelas.
• Sistema de camadas: uma camisola interior respirável, um polar médio e um casaco leve à prova de vento para a subida ao cume antes do amanhecer, quando o vento gelado atinge valores negativos.
• Capacidade de hidratação: capacidade mínima de dois litros de água; evite garrafas de plástico descartáveis porque queimá-las é um problema de resíduos local, e use em vez disso comprimidos de purificação ou uma garrafa com filtro.
• Proteção solar: óculos de sol polarizados com categoria 3 ou 4, protetor solar de largo espectro e um boné de aba larga porque a radiação UV a alta altitude refletida nas rochas nuas vai queimar a sua pele em duas horas.

Muitos viajantes perguntam se é possível fazer um trekking de um dia ao Monte Toubkal diretamente de Marraquexe, sem pernoitar na montanha. Tecnicamente, corredores locais e atletas de resistência extrema às vezes conseguem fazê-lo em 14 horas. Para pessoas normais, é um erro agonizante. Perde o nascer do sol no cume, arrisca-se a uma doença grave de altitude e passa o dia todo a correr contra o anoitecer.

Janelas Meteorológicas e Realidades do Trilho

A primavera e o outono são as estações altas por uma boa razão. Maio traz neve derretida, cursos de água fluindo e brisas quentes à tarde, enquanto outubro oferece céus límpidos e temperaturas amenas para caminhar. As subidas de verão entre julho e agosto são extremamente quentes nas partes mais baixas do vale. Caminhar para fora de Imlil sob um sol de 38 graus vai esgotar os seus eletrólitos muito antes de chegar ao refúgio. No verão, o seu guia provavelmente vai atrasar a hora de início do primeiro dia para as 6:00 para evitar o calor sufocante da tarde.

O inverno transforma esta escalada moderada numa expedição de montanhismo séria. De finais de dezembro a abril, o Circo Sul fica obstruído com neve compacta e gelo azul. Não pode fazer um trekking casual de 2 dias ao Monte Toubkal em sapatilhas nestes meses. Vai precisar de crampons de aço, um machado de gelo de haste reta e competência para se auto-deter se escorregar numa encosta gelada de 35 graus. Os refúgios não têm aquecimento, estão húmidos e gelados à noite. Ainda assim, ver os picos aguçados do Atlas cobertos de branco brilhante contra um céu azul-cobalto profundo vale cada dedo do pé congelado.

Perguntas Frequentes sobre o trekking de 2 dias ao Monte Toubkal

A Conclusão

Subir o Toubkal num único fim de semana é como roubar tempo. Em dois dias, troca estradas de asfalto e negociações na medina por vastos anfiteatros alpinos e ventos gelados de montanha. É bruto, pouco polido e de ritmo acelerado, mas ver o Saara iluminar-se a partir do telhado mais alto do Norte de África vai apagar qualquer cansaço que tenha trazido pela trilha acima. Viaje com leveza, amacie as suas botas e acorde cedo.

Leia mais sobre mount toubkal trek.